Cómo cambiar un pañal: guía paso a paso

Cambiar pañales es una tarea que puede resultar desafiante y agotadora, especialmente si eres mamá primeriza. Desde que nace y hasta que deja los pañales, un bebé será mudado, en promedio, ¡unas 5 mil veces! Pero no desesperes; con las siguientes recomendaciones podrás conseguir que cambiar pañales labor sea más fácil, segura y cómoda. Revisemos este útil paso a paso:

 1.      Preparación antes del cambio de pañal

Una de las recomendaciones más importantes antes de iniciar el cambio de pañal, es que tengas todos los insumos a mano: el mudador, un pañal nuevo, algodón o toallitas húmedas, una muda de ropa extra por si el bebé se manchó y un papelero, recipiente o bolsa para dejar el pañal sucio.

La superficie donde vas a mudar a tu guagua debe ser firme y horizontal. Ya sea una cómoda o un mueble especialmente diseñado para el cambio de pañal, es ideal que esté ajustado a tu altura, para que no tengas que doblar la espalda durante el cambio de pañal. 

Si estás fuera de casa, puedes cambiar el pañal de tu bebé sobre una superficie cubierta con una toalla o una colchoneta.  Y siempre que sea posible, procura que la habitación donde mudarás a tu guagua tenga una temperatura agradable.

2.      Proceso de cambio de pañal

Una vez acostado el bebé y con todos los materiales a la mano, abre el pañal, sujeta ambas piernas y levántalas a la altura de su guatita. Puedes usar la parte limpia del pañal para recoger la caca, limpiando de adelante hacia atrás. Si tiene orina, dóblalo y sácalo. Bota el pañal sucio.

A continuación, limpia su piel con varias piezas de algodón o toallitas húmedas. Para evitar coceduras, asegúrate que la piel de tu guagua quede bien seca. Puedes secarlo con un paño o toalla limpia y aplicar un poco de crema o pomada protectora, en especial si notas que su piel está un poco irritada o muy sensible.

Una vez limpio, puedes rotar la cadera del bebé o volver a levantar sus piernas para ponerle el pañal nuevo. Cierralo con las cintas reajustables, de forma tal que no quede ni muy suelto ni muy ajustado. La clave es que puedas meter dos dedos cómodamente entre el pañal y la guatita de tu bebé.

Cambiar el pañal de un niño

Si tu bebé es niño, al momento de limpiarlo, debes incluir el área de los testículos para evitar que queden residuos. Mientras lo estás mudando, además, es conveniente que le cubras el pene con un pañal o una gasa, como una forma de “protegerte” si el bebé decide orinar justo en ese momento. 

Finalmente, antes de cerrar el pañal, verifica que el pene quede mirando hacia abajo. Así evitarás que se orine la guatita.

Cambiar el pañal de una niña

Además de seguir las recomendaciones anteriores, en el caso de las niñas, es especialmente importante que realices la limpieza del área del pañal de adelante hacia atrás, para reducir el riesgo de contraer infecciones, entre ellas, las urinarias, relativamente frecuentes en las niñas pequeñas. Asimismo, no olvides limpiar de forma suave y correcta entre los pliegues de la piel.

3.      Frecuencia del cambio de pañal

Cuando los bebés son recién nacidos, pueden orinar cada 1 a 3 horas. Por eso, en esta etapa, el cambio de pañal debe ser más frecuente, unas 10 veces por día.

Desde Babysec sabemos que, al principio, puede ser difícil darse cuenta cuando se hizo tu bebé, por lo que nuestra línea de recién nacido cuenta con indicador de humedad que cambia de color para mostrar cuando el pañal está mojado.

A medida que tu guagua va creciendo, se irá regulando mejor y la muda de pañal ya no será tan seguida.

4.      La elección del pañal

Al elegir un pañal para tu bebé, es importante considerar varios factores para garantizar su comodidad, seguridad y eficacia:

• Debe estar hecho con materiales hipoalergénicos y que permitan que la piel de tu guagua -que es muy sensible en este periodo- pueda respirar.

• El pañal debe tener una cintura elastizada, que permita un ajuste cómodo al cuerpo de tu bebe, permitiendo sus movimientos.

•  Una buena capacidad de absorción.

• Materiales suaves y transpirables.

• Debe ser adecuado al peso y el grosor de las piernas de tu guagua. Una buena manera de saberlo es que puedas meter dos dedos cómodamente entre el pañal y su guatita. Lo mismo entre la pierna y el pañal. Si ves que el elástico le marca mucho la piel, probablemente sea hora de pasar al tamaño siguiente.

• Un buen pañal no solo mantendrá seco a tu bebé en momentos importantes (por ejemplo, en sus horas de sueño) sino que también lo acompañará en sus primeras etapas de desarrollo y crecimiento, por lo que debe ser cómodo y flexible y que se adapte a sus necesidades.

• Los pañales de alta calidad como los Babysec Super Premium son especialmente útiles para la noche, ya que tienen una mayor capacidad de absorción y retención de líquidos. Estas cualidades ayudarán a tu bebé a tener un sueño con menos interrupciones.

Haz que sea agradable

Cambiar pañales es una actividad muy frecuente en los primeros años de vida de un bebé, nos guste o no.  Por lo mismo, es importante buscar apoyos y recursos que nos permitan hacer de la muda una actividad más llevadera y agradable, tanto para ti como para tu guagua. 

Puedes convertir el cambio de pañal en un momento para compartir palabras dulces, canciones, masajes y juegos. Aunque tu guagua sea muy pequeña, siempre será útil que le expliques lo que vas haciendo; eso le ayudará a tranquilizarse y estimulará el conocimiento de su cuerpo.

Cuando te sientas muy agotada, considera pedir ayuda para este tipo de labores.

Como todos los procesos, aprender a mudar requiere un tiempo de aprendizaje, especialmente cuando tu bebé es recién nacido. A medida que crece y se van conociendo mutuamente, irás ganando experiencia y seguridad. 

Con estas recomendaciones para cambiar pañales y la compañía de Babysec, mantener cómodo y seguro a tu bebé, será mucho más fácil. 

FAQs:

¿Qué se necesita para cambiar el pañal a un bebé?

Antes de cambiar el pañal, es importante tener todos los insumos a la mano: el mudador, un pañal nuevo, algodón o toallitas húmedas, una muda de ropa extra y un papelero, recipiente o bolsa para dejar el pañal sucio. También debes buscar una superficie plana y estable e idealmente, en una habitación con temperatura agradable.

¿Cuándo se le cambia el pañal a un bebé?

A los recién nacidos, se les debe cambiar el pañal unas 10 veces por día, ya que orinan cada una a tres horas. La línea de recién nacido de Babysec cuenta con indicador de humedad que cambia de color para mostrar cuando el pañal está mojado.

A medida que van creciendo, las mudas se suelen ir espaciando. 

¿Cómo cambiarle el pañal a un niño?

Cuando limpies la zona del pañal de un niño, ya sea con algodón o toallitas húmedas, debes incluir el área de los testículos, para evitar que queden residuos. Además, es conveniente cubrirle el pene con un pañal o una gasa, como una forma de “protegerte” si el bebé decide orinar justo en ese momento. Antes de cerrar el pañal, verifica que el pene quede mirando hacia abajo. Así evitarás que se orine la guatita.

Fuentes relevantes de información:

Sociedad argentina de pediatría www.sap.org.ar/comunidad

Sociedad española de pediatría enfamilia.aeped.es/prevencion/cambiadores