Cuidados del bebé
Cuidados con el sol
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Ya estamos a punto de entrar en verano y el sol hace de las suyas con la piel. Para cuidar la piel de tu bebé, la clave es exponerlo menos al sol.
Sabiendo lo dañino que puede ser la exposición al sol, seguro que quieres tomar medidas para proteger a tu bebé. Claro que tampoco puedes alejarlo de tu pequeño por completo.
Según los expertos, se debe evitar tomar sol desde el mediodía hasta las 4 de la tarde, debido a que la radiación ultravioleta es mayor.
El pediatra de la Clínica Las Condes y experto en seguridad infantil, Carlos Hinzpeter, señala que “los niños pueden estar al sol desde los primeros meses de vida; el tema pasa por la hora de exposición”.
Lo importante es que a un horario adecuado, pongas al bebé al sol pero durante contados minutos de reloj. A un lactante de 3 meses, por ejemplo, “lo colocas un minuto y medio por cada lado y lo sacas”, indica. El color de la piel no debe engañarte. Aunque sea moreno, las recomendaciones son las mismas, ya que “La radiación ultravioleta es acumulativa y está muy de la mano con el cáncer a la piel”.
Desde bebé el ser humano puede acostumbrarse a una exposición prolongada al sol, por lo que se debe evitar esa costumbre.
Por otro lado, respecto a que la exposición al sol es necesaria para obtener vitamina D, que previene el raquitismo, el doctor aclara que ya no es necesario buscar los rayos del sol, ya que existen alimentos que contienen vitamina D.
¿Cómo protegerlo?
Es importante tomar medidas de protección complementarias:
- Siempre coloca al bebé bajo una sombra real, osea, las generadas por estructuras de cemento o árboles frondosos. Según el especialista, la radiación UV atraviesa los quitasoles. En algunos lugares hay sombrillas o gorros con bloqueador UV.
- Es imprescindible usar bloqueador, ya que “lo pueden usar desde pequeños, aunque se debe escoger uno adecuado para niños y con un nivel de protección no demasiado alto, ya que poseen muchos químicos. Esto resulta alergizante y agresivo para la piel de los menores que es muy delicada”, comenta el doctor. Es importante considerar el factor de la crema protectora. Un bloqueador número 30 es suficiente para proteger al niño durante 15 a 30 minutos de exposición al sol.
Si el bloqueador es de menor grado “debes utilizarlos con mayor frecuencia, debido al contacto con el agua o exposición al sol. En niños de seis años, por ejemplo, que corren mucho, hay que aplicarles bloqueador a cada hora”, precisa el doctor. También se debe tener en cuenta que si bien los bloqueadores de factor 90 y 100 duran más, son más químicos.
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