Lactancia

Para tener presente a la hora de amamantar

Para que la mamá pueda alimentar al bebé de la mejor manera, es necesario que ambos estén concentrados en esta tarea, que su entorno sea idóneo y que no haya interrupciones.

Una de las grandes incógnitas de las madres, en especial las primerizas, surge a la hora de buscar la mejor forma de amamanta al recién nacido. A continuación te entregamos varios consejos y alternativas para que pongas en práctica y consigas una lactancia materna efectiva:

Un ambiente tranquilo: tanto el bebé como la madre deben estar concentrados en el momento de dar y tomar pecho respectivamente. Se recomienda crear un ambiente tranquilo, sin ruidos molestos ni otras distracciones.

Mudarlo: normalmente el cambio del pañal coincide con el momento de amamantar a del bebé. Junto con permitirle más comodidad al recién nacido ya que está limpio y seco, permitirá despertarlo y lograr su atención en la alimentación. Solo si es necesario, se aconseja efectuar esta técnica durante la noche, ya que los cambios de temperatura podrían provocarle un refriado.

Lavarse las manos: Para procurar un ambiente libre de infecciones, siempre las manos de la madre deben estar limpias, ya que éstas estarán en contacto con los pechos, pezones, la boca y la piel del bebé. Asimismo, una buena alternativa será utilizar luego del lavado, alcohol gel, una vez aplicado dejar secar al aire antes de amamantar.

Buscar una posición cómoda: escoger una posición cómoda, afirmada por cojines normales o especiales para este proceso. La madre debe tener el apoyo suficiente en la espalda y brazos para no sufrir dolores posteriores. Se debe recordar que el bebé debe acomodarse a la posición, y no al revés. Esto significa que la madre en lo posible mantendrá la posición durante todo el amamantamiento y solo moverá al hijo para logra.

Despertarlo: fundamental será que el bebé esté despierto durante este proceso. Luego del cambio de pañal, déjalo con menos ropa, si el calor ambiente lo permite, mantenlo solo con su pilucho, o con un osito, pero evitar abrigarlo con mantas o cobijas. Si inicia la toma y se que dormido, acariciarlo con tus dedos en su mentón y mejilla. Si con esto no logras reanimarlo, prueba humedeciendo sus mejillas, bajo las orejas o cuello con un algodón o gasa mojada.

Calmar al bebé que llora: si está alterado y no deja de llorar, es mejor que lo calmes, ya sea arrullándolo, abrazándolo, o dándole un paseo en brazo. Lo importante, es que esté tranquilo al momento de comer, de lo contrario puede atragantarse, vomitar o indigestarse con la leche.

Establecer contacto: la tarea de dar pecho, no tiene como fin sólo alimentar al bebé, sino también su satisfacer su necesidad de cariño. Por eso, mientras los alimentas, debes procurar el contacto con sus manos, ojos y voz. Este será el mejor momento para incentivar el apego madre/hijo

Eliminar gases: así como la posición de amamantamiento, existen muchas alternativas para ayudar a tu hijo a eliminar gases. Esta práctica la deberás efectuar cada vez que cambien al niño de pecho, para evitar cólicos y que se produzca reflujo. La técnica más común en sobando la espalda y el costado del menor de abajo hacia arriba, aplicando una leve presión. Se aconseja realizar este procedimiento si es que el bebé se desprende del pecho en reiteradas ocasiones ya que puede que esté satisfecho por los gases y no por la comida.

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